「ゴーヤ」に関する情報一覧

こちらは、本サイトの「ゴーヤ」に関する情報の一覧となります。ぜひ参考にしてみてください。

ゴーヤの苦味を取る方法8選

ゴーヤの苦味を取る方法8選

ゴーヤといえば苦味が特徴で、その苦味から「にがうり」と呼ばれる種類の夏野菜です。

暑い季節の健康野菜として知られ、近年では沖縄だけでなく、全国で食べられるようになりましたね。

とても体にいい食材ですが、「あの苦味が苦手」という方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、ゴーヤの苦味を取る方法8選について、ご説明していきます。

ゴーヤの栄養と効能7つ

ゴーヤの栄養と効能7つ

ゴーヤといえば南国沖縄では代表的な食べ物として有名ですよね。

今では暑い季節のスタミナ源として知られ、全国の学校の給食でも出されるくらい、子供から大人まで広く親しまれるようになりました。

今回は、そんなゴーヤの栄養と効能7つについて、ご説明していきます。

サブコンテンツ

このページの先頭へ