へそのにおいが臭い原因と対処法5選

へそのにおいが臭い原因と対処法5選

あなたのおへそ、臭っていませんか?

臭いが気になると、落ち着きませんよね。

そこで今回は、へそのにおいが臭い原因と対処法5選について、ご説明していきます。

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へそのにおいの原因は?

へそが臭くなる原因はズバリ、「へそのゴマ」です!

へその中に、皮脂や垢、埃などの汚れが溜まり、細菌が発生することで、へそのにおいが臭くなってしまうのです・・・。

 

へそのゴマってどのくらい汚いの?

へそのゴマには、細菌が何万と存在しています。

はっきり言って、便器より汚いです!

便器より汚いものがへそに・・・、臭くなるのも納得がいきますよね。

 

小さい頃「おへそをいじりすぎるとお腹が痛くなる」と言われて育った人も多いとは思いますが、それでへそを清潔にしていない状態では、臭くなってしまい、衛生的にもよくありません。

なので次に、へその臭いの対処法をご紹介していきますね。

 

へその臭いの対処法

入浴時は湯船に入る

毎日の入浴時、シャワーだけで済ませてしまう人も多いでしょう。

しかしシャワーだけですと、へそのゴマは洗い流せないことが多いです。

特に夏場は汗もかきますし、皮脂がへそに溜まっているでしょう。

 

そこで湯船にゆっくり浸かることで、へそのゴマをふやかして、汚れを落としやすくすることができます。

しかし臭いが気になるあまり、湯船の中でへそをグリグリ指でいじることは、へそを傷つける原因になりますので避けてくださいね。

 

泡で優しく洗う

湯船にゆっくり浸かり、へそのゴマをふやかした後は、細かく泡立てた泡で、へそを優しく洗うようにしてください。

へその上に泡を乗せ、洗顔と同じくらいの力で軽くゴシゴシするイメージです。

こちらも、へその中を指でグリグリしてしまうと、刺激が強すぎますので注意してくださいね。

 

週に1度は綿棒で掃除する

へその形状にもよりますが、毎日の入浴だけでは、へその奥の方のゴミは取りきれないことが多くあります。

なのでへそのゴマが気になる時は、お風呂上がり、綿棒の先にオリーブオイルや馬油をつけて、軽くへその中を撫でるようにしてください。

 

オイルをつけた綿棒を使うことで、刺激が少なく、奥の方までへそのお掃除をすることができます。

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しかし、毎日やってしまうと逆によくありませんので、週に1度くらいにとどめておきましょう。

 

食生活を改善する

体臭が、食生活に大きく関係していることを知っていますか?

へそのゴマは主に垢や皮脂の塊ですので、脂分の多い食生活の人は、皮脂もベタつき臭いやすく、必然的にへそのゴマの臭いもきつくなります。

なので脂っこい食事やジャンクフードを控え、野菜や魚中心の食生活に変えるだけでも、へその臭いに変化は見られることが多いです。

 

ストレスを溜めない

ストレスが溜まると、汗を調節する汗腺の働きが活発になることが多く、その分分泌される汗の量も多くなります。

緊張すると汗をかきやすい人は、ストレスが溜まっても汗をかきやすい体質と言えます。

なので、適度に自分のストレスの発散やリフレッシュする時間を作り、ストレスを溜めないように心がけてください。

 

病気が原因で、へそのにおいが臭いことも

生まれたばかりの赤ちゃんのへそは、へその緒が取れたばかりで細菌が入りやすく、臍炎になってしまうことがあるのですが、大人になってからもその症状が表れてしまうことがあります。

また、フィギュアスケーターの羽生結弦選手がかかったことで、知っている人は多いかもしれませんが、尿膜管遺残症という病気もあります。

尿膜管遺残症になると、かゆみや痛みを感じ、膿がへそから出くることが多く、発熱などの症状も出ます。

 

尿膜管遺残症の対処法

尿膜管遺残症の対処法は、抗生剤の服用と、膿んだへその消毒をしたりします。

また再発しやすいため、始めから尿膜管自体を手術で摘出する方法もあります。

尿膜管遺残症の場合は、膿や痛みを感じることが多いので、まずは病院でしっかいr看てもらいましょう。

 

まとめ

へそのにおいが臭い原因と対処法をまとめてみました。

病気によりへそが臭くなることもありますが、多くの原因はへそのゴマにあります。

へその適切なお手入れをすることで、臭いはなくなることが多いので、実践してみてくださいね。

 

へそのゴマの取り方に関しては、下記の記事で詳しくご説明しています。

→へそのゴマの取り方6選

また、その他「へそ」に関する様々な情報・症状・対処法は、下記の記事にまとめていますのでチェックしてみてくださいね。

→へそに関する様々な情報・症状・対処法まとめ

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