花粉症対策に関する情報まとめ

花粉症対策に関する情報まとめ

ここでは、花粉症の検査費用から、様々な対策法の情報までをまとめました。

想像以上に多くの対策法がありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

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花粉症の検査費用はどのくらい?

こちらでは、

  • 花粉症の検査の種類
  • 1.血液抗体検査
  • 2.パッチテスト(プリックテスト)
  • 3.鼻の粘膜検査
  • 花粉症の検査は心配するほど高くない
  • 花粉症の検査をすることの利点
  • 1.アレルギー物質を特定することで、治療がしやすくなる
  • 2.その人に適した薬の使用ができる
  • 自分がどの花粉のアレルギーなのか、把握できているか?
  • 自分のアレルゲンを把握することで、セルフケアしやすくなる
  • アレルゲンが特定できることを考えれば、検査費用は安いもの

など、花粉症の検査費用についてご説明しています。

→花粉症の検査費用はどのくらい?

 

花粉症の予防接種について解説!

こちらでは、

  • 花粉症の予防接種の種類と効果は?
  • 1.ステロイド注射薬
  • 2.アレルギー物質注射
  • 3.ヒスタミン注射
  • 花粉症対策で予防接種を受ける時期は?
  • 花粉症の予防接種の費用は?
  • 花粉症対策の注射の危険な副作用
  • 1.減感作療法のアレルギー物質注射の副作用
  • 2.ヒスタミン注射の副作用
  •  3.ステロイド注射の副作用

など、花粉症の予防接種についてご説明しています。

→花粉症の予防接種について解説!

 

花粉症のピークはいつからいつまで?

こちらでは、

  • 花粉の種類によって、ピークはズレる
  • スギ花粉
  • スギ花粉は早くて1月上旬から多く飛び始める
  • ヒノキ花粉
  • ブタクサ花粉
  • イネ花粉
  • 花粉症のピークを知ったら、対策を万全に
  • 沖縄と北海道には花粉症がない?

など、花粉症のピークについてご説明しています。

→花粉症のピークはいつからいつまで?

 

花粉症を治すには?8つの方法

こちらでは、

  • 食べ物を見直す
  • 飲み物を見直す
  • 舌下免疫療法
  • 減感作療法
  • ストレスを減らす
  • 妊娠・出産
  • レーザー療法
  • 外科手術

など、花粉症を治す8つの方法についてご説明しています。

→花粉症を治すには?8つの方法

 

花粉症対策に効果のある食事8選

こちらでは、

  • ヨーグルト
  • りんご
  • ニンニク
  • えごま油
  • チョコレート
  • レンコン
  • キノコ
  • 納豆
  • 逆に、食べ過ぎると花粉症にはよくない食べ物

など、花粉症対策に効果のある食事8選についてご説明しています。

→花粉症対策に効果のある食事8選

 

花粉症に効果的な飲み物8選

こちらでは、

  • 甜茶(てんちゃ)
  • ヨーグルトドリンク
  • 緑茶
  • ハトムギ茶
  • 黒酢
  • 赤ワイン
  • ぶどうジュース
  • ルイボスティー

など、花粉症に効果的な飲み物8選についてご説明しています。

→花粉症に効果的な飲み物8選

 

花粉症対策に効果のあるお茶8選

こちらでは、

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  • 甜茶(てんちゃ)
  • ルイボスティー
  • 緑茶
  • ハトムギ茶
  • べにふうき緑茶
  • しそ茶
  • シジュウム茶
  • なた豆茶
  • 薬と併用して上手な花粉症対策を

など、花粉症対策に効果のあるお茶8選についてご説明しています。

→花粉症対策に効果のあるお茶8選

 

花粉症にコーヒーは効くのかを解説!

こちらでは、

  • コーヒーが花粉症に効くかどうかは、賛否両論
  • コーヒーが花粉症にNGとされる理由
  • コーヒーがNGなのではなく、砂糖とミルクがNG
  • コーヒーが花粉症に効果的だという理由
  • カフェイン以外にも、クロロゲン酸に注目
  • コーヒーの香りでアロマ効果も
  • コーヒーを飲むなら、断然ホットがおすすめ

など、花粉症にコーヒーは効くのかということについてご説明しています。

→花粉症にコーヒーは効くのかを解説!

 

花粉症対策に効果のあるアロマ6選

こちらでは、

  • ユーカリ
  • ラベンダー
  • ペパーミント
  • ティーツリー
  • マートル
  • カモミール
  • アロマの使い方
  • 1.アロマスプレーを作り、必要な時にマスクに噴霧する
  • 2.蒸気吸入
  • 3.ハンカチやティッシュに直接たらす

など、花粉症対策に効果のあるアロマ6選についてご説明しています。

→花粉症対策に効果のあるアロマ6選

 

花粉症での鼻うがいについて解説!

こちらでは、

  • 鼻うがいの効果はすごい
  • 鼻うがいって痛くないの?
  • 鼻に水を吸い込むと痛い原因は、浸透圧の差が原因
  • 鼻うがいの方法
  • 1.うがい用の食塩水を作る
  • 2.洗面器に食塩水を入れる
  • 3.鼻の穴を片方塞いで、もう片方の鼻の穴から食塩水を吸う
  • 4.洗面器から顔を出し、吸い込んだ食塩水を口から出す
  • 5.反対の鼻の穴も同様に行う
  • 鼻うがいのための食塩水は正しく作る
  • 鼻うがいの水は、飲み込まない
  • 市販の鼻うがいキットを使えば簡単

など、花粉症での鼻うがいについてご説明しています。

→花粉症での鼻うがいについて解説!

 

花粉症の体質改善法7選

こちらでは、

  • 身体を温める食材を食べる
  • 漢方薬を飲む
  • トランス脂肪酸を摂らないようにする
  • 食べ過ぎない
  • 睡眠時間を確保する
  • 生活リズムを整える
  • ストレスを溜めない

など、花粉症の体質改善法7選についてご説明しています。

→花粉症の体質改善法7選

 

冬の花粉症について解説!

こちらでは、

  • 冬の花粉症の原因は?
  • スギ花粉
  • ハンノキ花粉症
  • ヒノキ花粉
  • ブタクサ花粉
  • イネ花粉
  • 冬の花粉症の症状
  • 冬の花粉症対策
  • 1.空気の乾燥を防ぐ
  • 2.マスクをする
  • 3.帰宅時は、うがい手洗いを習慣に
  • 風邪薬と花粉症の薬の併用はNG

など、冬の花粉症についてご説明しています。

→冬の花粉症について解説!

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?

色々試してみながら、あなたにぴったりの花粉症対策を見つけてみてくださいね。

今回の記事がご参考になれば幸いです。

 

また、その他花粉症の情報・症状・対策・薬に関しては、下記にまとめ記事一覧を作成しましたので、チェックしてみてくださいね。

→花粉症の情報・症状・対策・薬に関するまとめ記事一覧

 

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