紫外線アレルギーの症状(顔など)

紫外線アレルギーの症状(顔など)について解説!

紫外線アレルギーとは、紫外線に浴びることで、肌のトラブルが表れるアレルギーで、近年悩まされている人もどんどん増えています。

そこで今回は、紫外線アレルギーの症状について、解説していきたいと思います。

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紫外線アレルギーとは?

紫外線アレルギーとは、日に当たること(主に紫外線)で、身体にアレルギー反応が起こることを言います。

紫外線アレルギーの具体的な症状は、

  • 肌の湿疹
  • かゆみ
  • 腫れ

 

そしてひどくなると、

  • 水ぶくれ
  • 頭痛
  • 吐き気
  • 発熱

などの症状も出てきてしまうアレルギーです。

紫外線が原因で、頭痛や吐き気まで起きてしまうなんて、辛いですよね。

 

紫外線アレルギーの顔の症状

紫外線アレルギーは、手や腕に出やすいですが、顔の症状に悩まされる人も多くいます。

顔の症状としては、

  • 赤み
  • 湿疹
  • 化粧水がしみる
  • 目の充血や痛み

などのトラブルが挙げられます。

 

紫外線アレルギーの原因

紫外線アレルギーの原因は「内因性」と「外因性」のものに分かれます。

次で詳しくご説明していきますね。

 

1.紫外線アレルギーの内因性の原因

紫外線を浴び続けた場合、自分の紫外線に対する抗体量を超えた段階で、アレルギー症状が出てきます

花粉症アレルギーの場合と似ていますが、この抗体量は人それぞれ異なるので、少しの紫外線を浴びただけでも発症する人もいます。

いつ、自分が紫外線アレルギーになるのかは分からないので、日頃から紫外線対策が重要になっています。

 

2.紫外線アレルギーの外因性の原因

服用した薬や日焼け止めなどの成分が原因となって、紫外線アレルギーを発症する場合があります。

化粧品が紫外線に反応してしまったり、日焼け止めに含まれる紫外線吸収剤が肌に合わないな、どの原因も考えられます。

 

紫外線アレルギーの原因にはこういったものがあり、多くの人は「去年まで大丈夫だったのに、昨日から急に肌がかゆくなった」など、急に症状が表れるようです。

アレルギーは1度なってしまうと、なかなか症状が治らないことが多いので、ならないように予防することも大切です。

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紫外線アレルギーの検査

紫外線アレルギーかどうか検査する方法として、「光線過敏症テスト」というテストがあります。

紫外線などの光線を浴び、アレルギー反応が出るかどうか検査をする方法で、皮膚科で受けることができます。

 

紫外線アレルギーの対処法

自分が紫外線アレルギーだと分かったら、どう対処していけばよいのでしょうか。

今現在、紫外線アレルギーを根本的に治す薬は存在しませんので、症状をやわらげる薬を服用したり、塗り薬で炎症を抑える方法が中心です。

肌の湿疹などの症状は、アレロックなどの飲み薬を飲んだり、ステロイドの入った軟膏を塗ることで改善されることが多いです。

※ちなみに、紫外線アレルギーに効く薬に関しては、下記の記事で詳しくご紹介しています。

→紫外線アレルギーに効く薬7選

 

紫外線アレルギー対策は「とにかく日を浴びない」

紫外線アレルギー対策に1番大切なのは、「とにかく日を浴びない」ことです。

アレルギーの原因となる、紫外線を浴びなければ症状は起きません。

帽子、サングラス、日焼け止めクリーム、ストールなどで日焼け止め対策を万全にして外出しましょう。

対策をしながらも、なるべく外では日陰を通ったりと、日光を浴びないに越したことはありません。

 

※ちなみに紫外線アレルギーの日焼け対策については、下記の記事で詳しくご説明しています。

→紫外線アレルギーの日焼け止め対策6選

 

体質改善も大切

紫外線アレルギーに負けない身体作りも大切です。

食生活を見直しミネラルやビタミンを多く摂るよう意識をし、規則正しい生活を心がけましょう。

睡眠不足もアレルギー症状を悪化させる、大きな原因となります。

寝る前にはゆっくりお風呂に入り、血行をよくすることも大切です。

 

まとめ

紫外線アレルギーになると、外に出るのが嫌になったりなど、紫外線のない部屋の中に引きこもりたくなってしまいがちです。

日焼け止め対策に気をつけて、同時にアレルギーに負けない身体作りを意識していきましょう。

薬に頼ることもよいですが、根本は、体質改善が大事になってきますよ。

 

また、その他「紫外線」の様々な情報・症状・対処法は、下記の記事にまとめていますので、チェックしてみてくださいね。

→紫外線の様々な情報・症状・対処法まとめ

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