花粉症対策に関する情報まとめ
ここでは、花粉症の検査費用から、様々な対策法の情報までをまとめました。
想像以上に多くの対策法がありますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
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目次
花粉症の検査費用はどのくらい？
こちらでは、
- 花粉症の検査の種類
- 1.血液抗体検査
- 2.パッチテスト（プリックテスト）
- 3.鼻の粘膜検査
- 花粉症の検査は心配するほど高くない
- 花粉症の検査をすることの利点
- 1.アレルギー物質を特定することで、治療がしやすくなる
- 2.その人に適した薬の使用ができる
- 自分がどの花粉のアレルギーなのか、把握できているか？
- 自分のアレルゲンを把握することで、セルフケアしやすくなる
- アレルゲンが特定できることを考えれば、検査費用は安いもの
など、花粉症の検査費用についてご説明しています。
花粉症の予防接種について解説！
こちらでは、
- 花粉症の予防接種の種類と効果は？
- 1.ステロイド注射薬
- 2.アレルギー物質注射
- 3.ヒスタミン注射
- 花粉症対策で予防接種を受ける時期は？
- 花粉症の予防接種の費用は？
- 花粉症対策の注射の危険な副作用
- 1.減感作療法のアレルギー物質注射の副作用
- 2.ヒスタミン注射の副作用
- 3.ステロイド注射の副作用
など、花粉症の予防接種についてご説明しています。
花粉症のピークはいつからいつまで？
こちらでは、
- 花粉の種類によって、ピークはズレる
- スギ花粉
- スギ花粉は早くて1月上旬から多く飛び始める
- ヒノキ花粉
- ブタクサ花粉
- イネ花粉
- 花粉症のピークを知ったら、対策を万全に
- 沖縄と北海道には花粉症がない？
など、花粉症のピークについてご説明しています。
花粉症を治すには？7つの方法
こちらでは、
- 食べ物を見直す
- 飲み物を見直す
- 舌下免疫療法
- 減感作療法
- ストレスを減らす
- 妊娠・出産
- レーザー療法
- 外科手術
など、花粉症を治す7つの方法についてご説明しています。
花粉症対策に効果のある食事8選
こちらでは、
- ヨーグルト
- りんご
- ニンニク
- えごま油
- チョコレート
- レンコン
- キノコ
- 納豆
- 逆に、食べ過ぎると花粉症にはよくない食べ物
など、花粉症対策に効果のある食事8選についてご説明しています。
花粉症に効果的な飲み物8選
こちらでは、
- 甜茶（てんちゃ）
- ヨーグルトドリンク
- 緑茶
- ハトムギ茶
- 黒酢
- 赤ワイン
- ぶどうジュース
- ルイボスティー
など、花粉症に効果的な飲み物8選についてご説明しています。
花粉症対策に効果のあるお茶8選
こちらでは、
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- 甜茶（てんちゃ）
- ルイボスティー
- 緑茶
- ハトムギ茶
- べにふうき緑茶
- しそ茶
- シジュウム茶
- なた豆茶
- 薬と併用して上手な花粉症対策を
など、花粉症対策に効果のあるお茶8選についてご説明しています。
花粉症にコーヒーは効くのかを解説！
こちらでは、
- コーヒーが花粉症に効くかどうかは、賛否両論
- コーヒーが花粉症にNGとされる理由
- コーヒーがNGなのではなく、砂糖とミルクがNG
- コーヒーが花粉症に効果的だという理由
- カフェイン以外にも、クロロゲン酸に注目
- コーヒーの香りでアロマ効果も
- コーヒーを飲むなら、断然ホットがおすすめ
など、花粉症にコーヒーは効くのかということについてご説明しています。
花粉症対策に効果のあるアロマ5選
こちらでは、
- ユーカリ
- ラベンダー
- ペパーミント
- ティーツリー
- マートル
- カモミール
- アロマの使い方
- 1.アロマスプレーを作り、必要な時にマスクに噴霧する
- 2.蒸気吸入
- 3.ハンカチやティッシュに直接たらす
など、花粉症対策に効果のあるアロマ5選についてご説明しています。
花粉症での鼻うがいについて解説！
こちらでは、
- 鼻うがいの効果はすごい
- 鼻うがいって痛くないの？
- 鼻に水を吸い込むと痛い原因は、浸透圧の差が原因
- 鼻うがいの方法
- 1.うがい用の食塩水を作る
- 2.洗面器に食塩水を入れる
- 3.鼻の穴を片方塞いで、もう片方の鼻の穴から食塩水を吸う
- 4.洗面器から顔を出し、吸い込んだ食塩水を口から出す
- 5.反対の鼻の穴も同様に行う
- 鼻うがいのための食塩水は正しく作る
- 鼻うがいの水は、飲み込まない
- 市販の鼻うがいキットを使えば簡単
など、花粉症での鼻うがいについてご説明しています。
花粉症の体質改善法7選
こちらでは、
- 身体を温める食材を食べる
- 漢方薬を飲む
- トランス脂肪酸を摂らないようにする
- 食べ過ぎない
- 睡眠時間を確保する
- 生活リズムを整える
- ストレスを溜めない
など、花粉症の体質改善法7選についてご説明しています。
冬の花粉症について解説！
こちらでは、
- 冬の花粉症の原因は？
- スギ花粉
- ハンノキ花粉症
- ヒノキ花粉
- ブタクサ花粉
- イネ花粉
- 冬の花粉症の症状
- 冬の花粉症対策
- 1.空気の乾燥を防ぐ
- 2.マスクをする
- 3.帰宅時は、うがい手洗いを習慣に
- 風邪薬と花粉症の薬の併用はNG
など、冬の花粉症についてご説明しています。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
色々試してみながら、あなたにぴったりの花粉症対策を見つけてみてくださいね。
今回の記事がご参考になれば幸いです。
また、その他花粉症の情報・症状・対策・薬に関しては、下記にまとめ記事一覧を作成しましたので、チェックしてみてくださいね。
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